واکر کو کس طرح استعمال کیا جاتا ہے۔

1. واکر کے ہر استعمال سے پہلے، چیک کریں کہ آیا واکر مستحکم ہے، اور آیا ربڑ کے پیڈ اور پیچ خراب ہیں یا ڈھیلے ہیں تاکہ واکر کی حفاظت کو یقینی بنایا جا سکے اور غیر مستحکم چلنے کی وجہ سے نیچے گرنے سے بچ سکیں۔

2. پھسلنے یا گرنے سے بچنے کے لیے زمین کو خشک اور گلیارے کو بغیر کسی رکاوٹ کے رکھیں۔

پہیوں والے واکر فریم کا استعمال کرتے وقت، سڑک کی سطح کو ہموار ہونا ضروری ہے، اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے ڈھلوانوں پر اوپر اور نیچے جاتے وقت بریکوں کو لچکدار طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

3. آپ کو مناسب لمبائی کی پتلون پہننی چاہئے، اور جوتے غیر پرچی اور فٹ ہونے چاہئیں۔عام طور پر ربڑ کے تلوے بہتر ہوتے ہیں۔چپل پہننے سے گریز کریں۔

4. بستر سے اٹھنے سے پہلے اپنی ٹانگیں نیچے لٹکائیں، 15-30 منٹ تک بستر کے ایک طرف سیدھا بیٹھیں (حالات کے مطابق وقت بڑھایا جا سکتا ہے)، اور پھر بستر سے اٹھ کر چلیں، تاکہ اچانک کھڑے ہونے اور آرتھوسٹیٹک ہائپوٹینشن کی وجہ سے گرنے سے بچیں۔